Description
Objectifs de la journée
- Pluridisciplinarité : Faire intervenir des experts de différents domaines (thérapeutes parentales, chiropracteurs, ostéopathes, consultants en lactation, psychologues, etc.) pour aborder les multiples aspects du sommeil des jeunes enfants.
- Écoute et échanges : Créer un espace où les parents peuvent partager leurs expériences, poser leurs questions, et se sentir soutenus.
- Vulgarisation scientifique : Apporter des explications claires et accessibles pour démystifier les croyances autour du sommeil.
Programme
09h00 – Accueil des participants
09h30 – Stop aux croyances sur le sommeil
Décryptage et déconstruction des idées reçues autour du sommeil des jeunes enfants.
10h30 – Alimentation et sommeil
Rôle de l’allaitement maternel, évolution des besoins nutritionnels et leur impact sur les réveils nocturnes.
11h30 – Santé et sommeil
Repérer les signes de tensions physiques impactant le sommeil et savoir s’adresser aux bons professionnels.
12h30 – Pause déjeuner et espace détente
13h30 – Instant “cocon”
Un moment de relaxation avec lectures et rituels bien-être pour se détendre et renforcer la connexion parent & enfant.
15h30 – Sommeil et allaitement
Identifier les liens entre l’allaitement du jeune enfant et le sommeil, entre mythes et réalités.
16h30 – Sommeil et impact émotionnel
Comprendre l’importance d’un attachement sécurisant et de l’accueil des émotions dans le sommeil de l’enfant, comprendre ce qui se joue après l’arrivée de bébé, savoir repérer le baby blues, la dépression post-partum,
17h30 – Clôture de la journée
Un événement adapté aux familles
L’organisation a prévu un environnement accueillant et convivial, avec des espaces adaptés pour les enfants (aire de jeux, tapis d’éveil, coussins d’allaitement, etc.). Les interventions sont conçues pour être interactives, permettant aux parents de poser leurs questions et d’échanger directement avec les professionnels présents.
Un événement pour renforcer la confiance des parents
Cette journée mettra en lumière une approche individualisée, loin des solutions universelles souvent prônées. Chaque intervention visera à donner des outils concrets et des repères fiables, tout en valorisant l’allaitement et en déconstruisant les idées reçues.
Informations pratiques :
- Date : Dimanche 16 mars 2025
- Lieu : Saint-Joseph de Porterie, 30 rue de la Planche au Gué, 44300 Nantes
- Horaire : 9h à 18h
- Événement gratuit – Inscription obligatoire via le lien HelloAsso suivant : https://urlr.me/kHq4gT00
- Nombre de participant(e)s limité pour garantir une qualité d’échanges
Pour toute question, vous pouvez contacter l’Atelier des Familles
Organisateur :
L’association de soutien à la parentalité sur Nantes Nord-Est “L’Atelier des Familles” et ses co-gérantes : Mélanie Lucas, Consultante en parentalité & éducation, certifiée et membre du réseau Parentalité Créative, et Charlotte Pouyet, thérapeute parentale et spécialiste du sommeil du jeune enfant à Nantes.
